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    紅葡萄柚精油的功效與作用

    更新時間:2021-03-24 13:56:44點擊:

     
      柑橘屬的植物有著悠久的歷史,橘在公元前1000年的周朝就開始作為一種賦稅的貢品。紅葡萄柚是柑橘屬的年輕成員,十八世紀才出現于西印度群島。柚(拉丁名:Citrus grandis),屬于蕓香科柑橘屬。
      產地分布:紅葡萄柚是柑橘屬中較年輕的成員,是“橙”與“柚”的混血品種,十八世紀才出現于西印度群島,二十世紀后逐漸分布世界各地,現今在法國、意大利、以色列等國家廣泛種植。
      紅葡萄柚精油的功效與作用
      1.有助于控制體重
      因其抗肥胖作用,葡萄柚精油被稱為“節食者的朋友”。
      葡萄柚精油的香味會激活支配白色脂肪組織的交感神經活動,促進脂肪分解,同時,它通過抑制甘油三酯的積累有效地抑制脂肪生成,從而抑制體重增加。
      研究表明,葡萄柚精油與廣藿香精油混合,可以降低食欲和饑餓感,是一種健康減肥的好方法。
      2.幫助身體排毒
      作為一種天然的排毒劑,葡萄柚精油可以幫助肝臟清除體內的毒素和廢物,此外它還可以激活淋巴系統,有助于排出體內多余的水分。
      3.具有抗癌活性
      葡萄柚精油對人前列腺癌和肺癌細胞具有細胞毒性,它還能誘導HL-60細胞(人類白血病細胞)凋亡。
      4.抗菌
      葡萄柚精油對蠟樣芽孢桿菌、糞腸桿菌、大腸桿菌、肺炎克雷伯菌、假球菌、胸腺沙門氏菌、屈氏志賀菌、金黃色葡萄球菌(Bacillus cereus, Enterococus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudococcus sp., Salmonella thyphimurium, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus)具有較強的抑菌活性,對黑曲霉、白色念珠菌、黃瓜鏈霉菌等( Aspergillus niger, Candida albicans, Cladosporium cucumerinum, Penicillium digitatum, P. italicum, P. chrysogenum)具有較強的抗真菌活性。
      5.調節情緒
      葡萄柚的味道令人振奮、舒緩和頭腦清晰。它能緩解壓力,帶來平靜和放松的感覺。
      6幫助緩解宿醉癥狀
      葡萄柚精油可以減少宿醉引起的頭痛、食欲不振和精神萎靡,同時抑制激素和血糖水平波動。
      7.促進血液循環
      葡萄柚精油的血管擴張作用可緩解PMS(經前期綜合征)痙攣、頭痛、腹脹、疲勞和肌肉疼痛。
      8.減輕炎癥
      葡萄柚精油有助于減輕炎癥,并可調節人體細胞因子(主要由免疫細胞分泌,可調控免疫應答)的產生。
      9.保護皮膚,對抗粉刺
      由于其抗菌和抗氧化特性,葡萄柚精油不僅可以減少皮膚出油,預防細菌感染(細菌感染容易引發痤瘡),而且還可以幫助皮膚抵抗室內外空氣污染和紫外線的損傷。
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