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    薰衣草精油的功效

    更新時間:2021-09-23 17:12:27點擊:

     
         1.薰衣草精油有改善偏頭痛的功效
      薰衣草的氣味產生鎮靜,平靜的效果。飲用薰衣草茶可能減少偏頭痛,因為用來制造茶的花含有抗痙攣癥的藥用化合物,有助于放松血管和脖子,頭皮和眼睛周圍的小肌肉。Phyllis A. Balch(全美最暢銷的《家庭營養治療》作者之一)在她的書“營養治療處方”
      2.薰衣草精油改善抑郁和焦慮的功效
      喝薰衣草茶并吸入香氣可能會降低抑郁和焦慮。Phyllis Balch解釋說,茶中的香氣刺激了感官,可能會增加某些人的認知能力。草藥可能會在減輕壓力和焦慮程度以及改善情緒方面發揮作用,特別是抑郁癥伴隨偏頭痛。
      3.薰衣草精油 改善失眠和疲憊的功效
      馬里蘭州大學醫學中心說,喝一杯薰衣草茶可能會在白天給你一個溫柔的選擇,幫助克服疲勞。睡覺時再喝一杯茶可以舒緩你,幫助你更容易睡覺。根據“綠色藥劑草藥手冊”,薰衣草使神經系統鎮定神經系統并降低壓力水平。如果您的疲憊是不得不應付慢性疼痛的結果,薰衣草茶可能會特別有幫助。
      4.薰衣草精油緩解肌肉疼痛的功效
      它可以幫助緩解肌肉酸痛或緊張的肌肉,關節疼痛和風濕病,扭傷,背痛和腰痛。用薰衣草精油輕輕按摩受損的位置。
      5.薰衣草精油輔助治療各種皮膚疾病的功效
      它還有助于形成瘢痕組織,可以促進傷口愈合,。薰衣草還可以幫助舒緩昆蟲叮咬和皮膚瘙癢??怂_斯州皮膚科醫師Naila Malik博士說,這是一種天然的抗炎藥物,因此有助于減輕瘙癢,腫脹和發紅。
      6.薰衣草精油改善胃腸不適的功效
      薰衣草油可以刺激腸道的流動,并刺激膽汁和胃液的產生,這可能有助于治療胃痛,消化不良,腸胃氣脹,絞痛,嘔吐和腹瀉。
      7.薰衣草精油緩解呼吸系統疾病的功效
      薰衣草油可以幫助減輕感冒和流感,喉嚨感染,咳嗽,哮喘,百日咳,竇充血,支氣管炎,扁桃體炎和喉炎等呼吸系統疾病。它可以應用于您的脖子,胸部或背部,或通過蒸汽吸入或通過蒸發器吸入。
      薰衣草油緩解斑禿,一項研究使用精油,用3滴薰衣草,3滴迷迭香,2滴百里香,全部與3mL霍霍巴油和20mL葡萄籽油混合。每天晚上,將混合物按摩頭皮2分鐘,在頭部周圍放置溫暖的毛巾以增加吸收
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